체계적으로 모은 정보입니다. 저는 의료·생물학 전문가가 아니라 큐레이터입니다. 효능을 단정하지 않으며, 이것은 의학적 조언이 아닙니다. 출처를 직접 확인하고 판단은 직접 하세요.
이 페이지는 의학적 조언이 아닙니다. 저는 의료·생물학 전문가가 아니라, 연구를 모아 정리하는 비전문가 큐레이터입니다.
TA-65의 효능을 단정하지 않습니다. 아래는 "연구가 무엇을 측정했는지"를 옮긴 것일 뿐, "효과가 있다/없다"는 판단이 아닙니다. TA-65는 한국에서 노화 관련 기능성을 인정받은 건강기능식품 성분이 아닙니다(황기 유래 cycloastragenol, 미국에서는 medical food/GRAS로 분류). 제품의 "텔로미어·항노화·회춘" 문구는 식약처가 인정한 기능성이 아니며, 가격이 매우 높습니다. 복용·중단은 전문가와 상의하세요.
"텔로머라제 활성제 TA-65가 텔로미어를 늘려 노화를 되돌린다"는 광고의 근거가 된 인간 RCT가 있습니다. 효과가 있다/없다를 말하지 않고, 이 시험이 무엇을 측정했고 어떤 결과가 나왔는지를 출처와 함께 옮깁니다.
사람에서 통제된 시험이 수행됐다는 점은 분명합니다. 1년 위약대조 RCT에서 저용량 TA-65가 텔로미어 길이를 늘렸고, 여러 RCT를 묶은 메타분석도 존재합니다 — 다만 "텔로미어 길이"가 무엇을 의미하는지를 함께 봐야 합니다.
CMV 양성 53~87세 117명(97명 완료)에게 TA-65 또는 위약을 1년 투여한 무작위·이중맹검·위약대조 RCT. 저용량(250U)군에서 텔로미어 길이가 중앙 +530±180bp 증가(p=0.005)한 반면 위약군은 감소(−290±100bp, p=0.01). 고용량(1,000U)은 유의차에 이르지 못함.
증거 단계인간 RCT (1년 · 텔로미어=대리지표 · 저용량만 유의)
Salvador et al., Rejuvenation Research 2016 — TA-65 텔로미어 RCT (PMC)TA-65 관련 8개 무작위 대조 시험(총 n≈750, 평균 약 63세)을 묶은 체계적 리뷰·메타분석. 텔로미어 동역학·기능 지표·염증·안전성을 통합 분석.
증거 단계메타분석 (포함 RCT 다수 소규모 · 대리지표 중심)
Su et al., Cell Biology and Toxicology 2025 — TA-65 체계적 리뷰·메타분석 (PMC)⚠ "텔로미어 길이가 늘었다"는 "젊어졌다·오래 산다"와 같지 않습니다. 텔로미어 길이는 대리지표이며, 그 시험에서도 저용량만 유의하고 고용량은 미달했습니다.
이 RCT가 보여준 것은 "저용량에서 텔로미어 길이가 늘었다"이지, 수명·질병 같은 임상 결과가 아닙니다. 고용량이 오히려 유의하지 않았던 점(용량-반응 비단조)도 그대로 알립니다. "TA-65가 노화를 되돌린다"는 단정은 이 시험으로 뒷받침되지 않습니다.
⚠ "대리지표·저용량만"이 "TA-65는 무용하다"는 뜻은 아닙니다. 다만 제품 광고의 "텔로미어 연장 = 회춘" 점프와, 원문이 보여준 것(대리지표·저용량) 사이에는 분명한 거리가 있습니다.
텔로미어를 늘리는 것이 세포분열·암 위험과 어떤 관계인지는 오랜 논쟁이며, 이 시험만으로 결론 낼 수 없습니다.
측정된 것은 대리지표(텔로미어 길이·면역·염증)이고, 수명·질병 발생 같은 결과는 측정되지 않았습니다.
제품마다 함량을 "250U"·"2.5배 강도"·미표기로 다르게 적어 직접 비교가 어렵고 가격도 매우 높습니다. 제품 비교는 /labels의 TA-65 탭을 참조하세요.
TA-65의 대표 인간 RCT가 보여준 것은 "저용량에서 텔로미어 길이 증가(대리지표)"이고, 고용량은 유의하지 않았으며 수명·질병 결과는 측정되지 않았습니다. "텔로미어 연장 = 회춘"이라는 광고와 원문 사이에는 거리가 있습니다. 효과가 있다고도 없다고도 말하지 않겠습니다 — 연구가 어디까지 왔는지만 출처와 함께 옮깁니다. 판단은 독자 몫입니다.